Té de limón

 

Esta sencilla tisana se prepara muy fácilmente y es económica, además sus ingredientes se encuentran al alcance de todos. La recomendamos ampliamente pues sus efectos positivos sobre la salud los hemos comprobado en la práctica. Sin embargo, también sugerimos no exagerar en la ingesta de la misma, recordemos que todo lo que se consume en exceso se puede convertir en dañino para el organismo.tedelimon3

Propiedades

  • Combate la hinchazón intestinal, disminuyendo la cantidad de gases.
  • Favorece la digestión estomacal.
  • Descongestiona el hígado.
  • Es un desintoxicante natural.
  • Favorece la alcalinidad de la sangre.
  • Actúa como astringente.
  • Es antiséptico.
  • Elimina el exceso de grasitud de la piel.
  • Ayuda a blanquear manchas en la piel.
  • Ayuda a mejorar el mal aliento.
  • Blanquea los dientes.
  • Ayuda a aumentar las defensas por su alto contenido en vitamina C, previniendo resfriados.
  • Actúa sobre la presión arterial, ayudando a disminuirla.
  • Ayuda a adelgazar.

Preparación

  • Colocar al fuego 1 litro de agua.
  • Agregar la cáscara de 2 limones y hervir por 15 minutos.
  • Cuando apague el fuego, agregar el zumo de los 2 limones.
  • Endulzar con miel o stevia.

El té de limón puede ser bebido frío o caliente después de cada comida, excepto en el desayuno que es conveniente tomarlo en ayunas.

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